Der Granatapfel (Punica granatum) ist eine Frucht, die nicht nur durch ihre leuchtend rote Farbe und ihren süß-säuerlichen Geschmack überzeugt, sondern auch als wahres Superfood gilt. Schon seit Tausenden von Jahren wird der Granatapfel in verschiedenen Kulturen geschätzt – sowohl wegen seiner kulinarischen als auch seiner medizinischen Eigenschaften. In diesem Beitrag beleuchten wir…
Kategorie: Obst
Garcinia Cambogia – Übersicht, Vorteile, Vorsorge, Dosierung
Garcinia Cambogia ist eine Frucht und ist bei Diäten zur Gewichtsabnahme beliebt. Garcinia cambogia ist ein immergrüner Baum, der zur Familie der Hypericum gehört und zur Gattung Garcinia gehört und in Wäldern von Karnataka bis Kerala in Westindien und in Gebieten bis zu 6.000 Fuß in Nilgiri wächst. Es kommt auch in Südostasien, West- und…
Keto-Obst: Die besten &schlechtesten Früchte ketogener Diät
Wenn Sie eine Keto-Diät befolgen, fragen Sie sich vielleicht, ob und welches Obst Sie für eine ketogene Ernährung essen dürfen. Schließlich wurde uns gesagt, dass sie voller essenzieller Mineralien und Nährstoffe sind. Sie müssen also gesund sein, oder? Das mag stimmen, aber seien Sie gewarnt. Die meisten Früchte sind reich an Zucker und Kohlenhydraten, daher werden sie…
Geheimes Detox-Drink-Rezept
Wenn Sie sich niedergeschlagen und träge fühlen, ist es vielleicht Zeit für mein geheimes Detox-Getränk, das Ihnen helfen kann, Ihren Körper zu reinigen und sich verjüngt zu fühlen. Seit vielen Jahren füge ich meinem Gesundheitsprogramm Detox -Getränke hinzu, denn wenn Giftstoffe meinen Körper verlassen, fühle ich mich klar im Kopf und voller Energie. Außerdem benötigen Rezepte wie…
Die besten Früchte für eine gesunde, strahlende Haut
Unabhängig davon, welche Frucht Ihr Favorit ist, ist der Beweis klar, dass Früchte Ihnen nicht nur gute Nährwertvorteile bieten, sondern Ihnen auch eine gesunde und strahlende Haut verleihen können. Lassen Sie uns die besten Früchte erforschen, um Ihre Hautqualität zu verbessern und wie Sie sie in Ihre Ernährung integrieren können. 1. Mango Mango ist…
Warum Camu Camu das neueste Superfood ist
Botanischer Name: Myrciaria dubia Camu Camu ist ein niedrig wachsender Strauch, der in den Amazonas-Regenwäldern von Peru und Brasilien vorkommt. Es produziert eine zitronengroße, hellorange bis purpurrote Frucht mit gelbem Fruchtfleisch. Diese Frucht enthält neben Beta-Carotin, Kalium, Kalzium, Eisen, Niacin, Phosphor, Protein, Serin, Thiamin, Leucin und Valin mehr natürliches Vitamin C als jede andere…
5 Obstsorten die am besten Fett verbrennen
Studien haben gezeigt, dass der Verzehr spezifischer Früchte dazu beiträgt, Fett effizient zu verbrennen. Hier sind fünf der vielen Früchte, die bei der Fettverbrennung helfen und die leicht verfügbar sind und die Tasche schonen. Obst essen ist eine großartige Möglichkeit, Fett zu verbrennen und das süße Verlangen unter Kontrolle zu halten. Untersuchungen zeigen, dass die Fruchtaufnahme…
