Natto – Japanisches Superfood
Natto besteht aus fermentierten Sojabohnen und ist als traditionelles japanisches Superfood mit hohem Nährwert bekannt. Es passt hervorragend zu Reis und ein wenig Shoyu, wie man es in Japan findet, besonders morgens, aber wundern Sie sich nicht, wenn es manchmal auch zum Mittag- oder Abendessen gibt. Natto ist normalerweise in 3 Stücken in einer…
Glutathionreiche Lebensmittel – Liste
Heutzutage finden Sie Glutathion (GSH) möglicherweise in der Liste Ihres bevorzugten Nahrungsergänzungsmittelgeschäfts, das als Immunsystem-Booster, Entgifter oder Haupt-Antioxidans gekennzeichnet ist. Was ist Glutathion und wie wirkt es? Glutathion ist eine natürlich vorkommende Aminosäureverbindung, die in allen Körperzellen vorkommt. Glutathion ist ein Antioxidans, das Zellschäden schützt und verzögert und Giftstoffe in der Leber entgiftet. Es ist…
Was ist eine lila Kartoffel und warum sind sie lila?
Sie können alle Arten von violetten Kartoffeln finden: normale violette Kartoffeln, violette Babykartoffeln, violette Jungkartoffeln, orientalische violette Süßkartoffeln und violette Stokes-Süßkartoffeln. Das Aufregendste ist, dass sie außen alle lila sind und innen eine Form von Lila, Weiß oder einer Mischung aus Lila und Weiß haben. Sie sehen jedoch nicht alle gleich aus oder schmecken gleich,…
7 empfohlene Lebensmittel bei Lipödem
Obwohl es nicht das endgültige Heilmittel ist, kann eine gute Ernährung eine großartige Strategie sein, um das Lipödem zu reduzieren und sogar zu lähmen. Da es sich um eine Krankheit handelt, bei der das Hauptmerkmal die symmetrische Fettansammlung in den Extremitäten ist, die hauptsächlich durch zelluläre Entzündungen verursacht wird und die auch zu Gefäßveränderungen führt, ist es ratsam, eine…
Ernährungsgewohnheiten verschiedener Sternzeichen
Wir alle sind uns der Tatsache bewusst, dass verschiedene Menschen unterschiedliche Essgewohnheiten haben. Es gibt einige, die Essen lieben, während andere weniger essen. Es gibt diejenigen, die kalorienbewusst sind, während es diejenigen gibt, die fettiges Essen lieben. Sternzeichen sagen viel über die Ernährungsgewohnheiten der Menschen aus. Die Gesundheitsastrologie verrät viel über Ernährungsgewohnheiten. Werfen wir einen Blick auf…
Keto-Obst: Die besten &schlechtesten Früchte ketogener Diät
Wenn Sie eine Keto-Diät befolgen, fragen Sie sich vielleicht, ob und welches Obst Sie für eine ketogene Ernährung essen dürfen. Schließlich wurde uns gesagt, dass sie voller essenzieller Mineralien und Nährstoffe sind. Sie müssen also gesund sein, oder? Das mag stimmen, aber seien Sie gewarnt. Die meisten Früchte sind reich an Zucker und Kohlenhydraten, daher werden sie…
Geheimes Detox-Drink-Rezept
Wenn Sie sich niedergeschlagen und träge fühlen, ist es vielleicht Zeit für mein geheimes Detox-Getränk, das Ihnen helfen kann, Ihren Körper zu reinigen und sich verjüngt zu fühlen. Seit vielen Jahren füge ich meinem Gesundheitsprogramm Detox -Getränke hinzu, denn wenn Giftstoffe meinen Körper verlassen, fühle ich mich klar im Kopf und voller Energie. Außerdem benötigen Rezepte wie…
Die Geschichte des Donuts
Wer liebt Donuts nicht? (Oder Donuts, wenn du es lieber so buchstabierst!) Als ich zum ersten Mal hörte, dass der „National Donut Day“ tatsächlich eine Sache ist, habe ich mich als Erstes mit der Geschichte der Donuts beschäftigt. Mich hat besonders interessiert, wie Donuts in Amerika so populär wurden. Um all meine brennenden, frittierten Donut-Fragen…
Vorspeisen vs. Hors D’oeuvres: Gibt es einen Unterschied?
Vorspeisen und Hors D’oeuvres. Die beiden Wörter werden oft synonym verwendet, aber die meisten Leute wissen nicht, dass es sich tatsächlich um zwei verschiedene Dinge handelt. Ja, sie haben beide mit Essen zu tun, aber sie dienen jeweils zwei verschiedenen Zwecken. Werfen wir einen Blick darauf, wie sich Vorspeisen und Vorspeisen ähneln und wie sie sich…
Wissenschaftlich belegte Vorteile von Safran
Safran ist ein Gewürz , das ist geerntet von der Blume Crocus. Es wird seit der Antike für medizinische Zwecke verwendet, insbesondere im Nahen Osten und in Griechenland. Moderne Forschung unterstützt die gesundheitlichen Vorteile von Safran bei Erkrankungen, die von Entzündungen bis hin zu Depressionen reichen. Neben den gesundheitlichen Vorteilen kann Safran in Farbstoffen, Parfüms und zum Würzen von Speisen verwendet werden. Safran ist das…
